毎日ダイエット報告~レコーディングダイエット~
毎日報告してもしなくてもOK!
レコーディングダイエットのように書くことで継続を狙うもよし、
反省に使うもよし!
その日の反省をしたり、自分を褒めたりしてください。書くことは継続につながります。
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メルアド、HPアドレスは無記入でOKです。
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うらみはらさでおくべきか
- ぽちゃ主婦
2012/05/14 (Mon) 08:14:08
あのデブより私の方が痩せれる!大丈夫!出来る!
負けないぞ~~~~~~~~~~~~~~~~~
無題 - オレ
2012/05/09 (Wed) 21:25:00
ライバルを設定した
奴に負けないように頑張ります。
また報告します
やるぜ
宣言 - オレ
2012/05/07 (Mon) 05:49:36
俺もやるぞ
デブを卒業したる
無題 - 白鳥 美鈴
2012/05/04 (Fri) 18:04:10
私は、8か月前までは158㎝の46㌔とかなりの私の理想体型だったのに・・・・・・・・。
今では、160㎝の54.8㌔と桁違い・・・
こんな醜い自分は嫌だ!!!!
絶対に、50㌔以下になったるー!!!!がんばるんやで!!
じぶん!
まずは、
・水をやたら飲む
・運動心がける!
・早寝。早起き!
プールへ - エビチャン
2012/05/04 (Fri) 00:14:29
週に最低2回は、30分でいいからプールへ行く!
今66キロ!
7月22日までに、6キロ痩せる!
無題 - ぷ
2012/04/25 (Wed) 01:34:30
やべえええええええええ2日連続夜中にラー麺wwwww
やべえええええええぇぇっぇxオレオワタ
やべえ - ぷ
2012/04/24 (Tue) 02:35:41
ラーメン食べにいきそうだだだぁぁぁぁぁぁ
確かに - 味噌っかす
2012/04/23 (Mon) 16:23:48
他hしか荷今の時期は良いかも知れませんね
良い状態をキープし精神も安定しています
また質問します /まこと/
無題 - YUI
2012/04/17 (Tue) 09:04:20
とにかく寝るに限る
花粉で寝っぱなしで食べなくて済むwwwwwww
やるか。。 - 實松
2012/04/17 (Tue) 06:09:29
やせるか・・
暑くなったら面倒になるし
今しか無いな・・