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毎日ダイエット報告~レコーディングダイエット~

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毎日報告してもしなくてもOK!
レコーディングダイエットのように書くことで継続を狙うもよし、 反省に使うもよし!
その日の反省をしたり、自分を褒めたりしてください。書くことは継続につながります。


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うらみはらさでおくべきか - ぽちゃ主婦

2012/05/14 (Mon) 08:14:08

あのデブより私の方が痩せれる!大丈夫!出来る!
負けないぞ~~~~~~~~~~~~~~~~~

無題 - オレ

2012/05/09 (Wed) 21:25:00

ライバルを設定した
奴に負けないように頑張ります。
また報告します
やるぜ

宣言 - オレ

2012/05/07 (Mon) 05:49:36

俺もやるぞ
デブを卒業したる

無題 - 白鳥 美鈴 

2012/05/04 (Fri) 18:04:10

私は、8か月前までは158㎝の46㌔とかなりの私の理想体型だったのに・・・・・・・・。

今では、160㎝の54.8㌔と桁違い・・・

こんな醜い自分は嫌だ!!!!

絶対に、50㌔以下になったるー!!!!がんばるんやで!!
じぶん!

まずは、
・水をやたら飲む
・運動心がける!
・早寝。早起き!

プールへ - エビチャン

2012/05/04 (Fri) 00:14:29

週に最低2回は、30分でいいからプールへ行く!
今66キロ!
7月22日までに、6キロ痩せる!

無題 - ぷ

2012/04/25 (Wed) 01:34:30

やべえええええええええ2日連続夜中にラー麺wwwww

やべえええええええぇぇっぇxオレオワタ

やべえ - ぷ

2012/04/24 (Tue) 02:35:41

ラーメン食べにいきそうだだだぁぁぁぁぁぁ

確かに - 味噌っかす

2012/04/23 (Mon) 16:23:48

他hしか荷今の時期は良いかも知れませんね
良い状態をキープし精神も安定しています
また質問します /まこと/

無題 - YUI

2012/04/17 (Tue) 09:04:20

とにかく寝るに限る
花粉で寝っぱなしで食べなくて済むwwwwwww

やるか。。 - 實松

2012/04/17 (Tue) 06:09:29

やせるか・・

暑くなったら面倒になるし
今しか無いな・・


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